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CrossFit vs BodyPump

Actualmente existen en el mercado del Fitness dos programas de ejercicios que día a día ganan adeptos en los gimnasios de España y el mundo. Estos son el CrossFit y el Bodypump. HISTORIA El primero de ellos nace oficialmente en el año 2001 como parte del entrenamiento de policías de California en Estados Unidos. Su […]

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